���ҿ϶���֪�����ںܶ೧�Ҷ�ľм��Ͳ���ɻ����и���������Ƚ϶��ԣ���ʵľм��Ͳ���ɻ���Դ���ĸ��࣬�������õķ���Ҫ�ȹ�Ͳ���ɻ�Ҫ��һ���࣬ľм��Ͳ���ɻ������Ϲ���ȫ������������������һ���������϶���������ʱ��ά���������鷳(xian)������ʲô���ĺ��ɻ�����ͬ�������£��ȵ�����Ч�ʻ�����һ����һ��ÿ�������ݻ�����ǿ��Ϊ45-65����/Сʱ���κγ�������ľм��Ͳ���ɻ��������ڼ����ϵ����⣬�Ƽ�ʹ�õ���Ͳ���ɻ����������������ﲻ������������ǵ��ǿͻ�Ͷ�����������Ż��ԣ������ٵ�Ͷ�ʴﵽ�����Ż����ϣ����Ϳͻ��������ɱ���
���Ǹ�ͨ����Դ����������ʽ���ɻ����ص��Ͳ�һ�����������£�
1.ȼ�������٣���������������������Ϣ�͡�
2.�������������µ��ص㣬�ܹ�ʹ�ø����ȷ������Ͻ��п��ٸ��
3.����չ����ǿ�����ƿ�����������������ʹ����С�������ӣ�Ҳ���������豸��
4.�豸(zhi)���õ���ʽ���ֽṹ����������Ȧ�����Ϻã�������ĥ�������ġ�ר�����Ƶĵ��ֽṹ�������������豸(zhi)��б������������ˮƽ������
��һƪ����ʽ������������������ԭ����������������(�£�
��һƪ��ˮ�೧ʯ��ʯ��ɽ���̴�ʽ����ϵͳ����ʽƤ����ջ��
